2025 年 6 月 4 日下午，学院在躬行楼团体辅导室开展“指尖时光，心释重负”心理减压活动，旨在帮助教师释放工作压力，提升心理健康水平。

  活动以流沙画制作和蝴蝶拍放松训练两部分展开。流沙画制作环节，教师们专注于流沙注入、图案设计，在流沙缓缓流淌、色彩交融中，感受创作的乐趣，忘却工作烦恼。蝴蝶拍放松训练环节，教师们跟随视频引导，通过轻拍双臂、调整呼吸，逐步放松身心，舒缓紧张情绪，体验放松冥想。

 此次活动将艺术疗愈与心理放松训练相结合，为教师提供了新颖的减压方式。参与教师纷纷表示，在活动中获得了身心的放松与愉悦，后续将以更饱满的精神状态投入教育教学工作。下一步，学院将持续关注教师心理健康，开展多样化心理关爱活动，为教师心理健康保驾护航。